夏天来了，日晒时间变长，这意味着皮肤暴露在阳光下的几率更大。而紫外线作为导致皮肤衰老的元凶，除了造成皮肤松弛之外，还会晒黑皮肤，甚至催生色斑。现在的生活压力那么大，生活不规律的人大有人在，皮肤新陈代谢降低的结果就是长斑和皮肤暗沉。所以我们在皮肤保养上，要主攻美白和淡斑，才能在这个夏天继续美美美。
俗话说“一白遮百丑”，这个夏天想要是不晒黑还真是有点难度，防晒伞、防晒霜还有防晒喷雾随时备着，也很难三百六十度抵挡住紫外线的摧残。整个夏天光凭防晒不晒黑很难，甚至有不少人会因此长斑。斑点一旦形成，就很难淡去，在脸上的存在感又那么强，素颜颜值降低不少。现在市面上兼具美白和淡斑效果的产品不是贵就是没效果，今天小喵就给大家推荐一个小妙招，坚持一个月就能出效果，效果真的好！
所需材料
小喵介绍的这个美白淡斑小妙招就是自制面膜，只要自己动动手就能够轻松完成。在做这个面膜之前，先要准备相关的原材料。蜂蜜是最主要的也是最关键的，不过问题是世面上有太多假蜂蜜，用其他糖分来冒充蜂蜜，这会影响本身的美白淡斑的效果。其次是生姜，蜂蜜加它就是面膜的主要起效成分。生姜需要新鲜水分足的，到附近菜市场买即可，干巴巴会影响效果。然后加入维生素E作为辅助成分，药店里买胶囊状的就行。
制作方法
我们首先是要洗净生姜，去除本身的污垢，其次是去皮，之后才是含有有成分的生姜部分。将生姜切成片，放入温开水中浸泡，浸泡时间为10分钟。这一步的目的是通过温水来激活姜辣素，能够降低对皮肤的刺激作用，不至于其反效果。取出浸泡完成的生姜片，有榨汁机的就可以将生姜片榨出生姜汁，去除滤渣后备用。没有榨汁机的人，也可以通过手动挤压来获得汁液。
经过去除滤渣之后的生姜汁放在碗中，按照1:1的比例加入和生姜汁等量的蜂蜜。然后，取两颗维生素E的胶囊，用针刺破胶囊外衣，让油状液体进入蜂蜜和生姜汁的混合物中。接下来就是相互搅拌均匀，让材料中的成分相互作用，才能真正起效。至于生姜的用量，每个人的需求不一样，还是需要通过练习来把握精准的用量。
使用方法
这款面膜不是泥状的，质地比较稀薄，这就是说直接涂在脸蛋上不可行，完全起不到效果。所以最好是选择一次性面膜纸，将面膜均匀涂抹在面膜纸上，充分浸透后再敷在脸上。按照普通面膜的敷法就可以，每次敷的时间15分钟左右就可以。敷完之后，我们再用温水洗净，确保重新干净后即可。这款面膜的使用频率不要太高，如果是干皮的话一个星期林两三次，油皮和混合皮可以两天一次。
这款面膜虽然已经去除了生姜的刺激性，但对敏感肌来说可能还是有一定的刺激性，可能并不适用。这其中主要是生姜的姜辣素在起效果，而蜂蜜的作用是保湿，能够有效抑制黑色素的合成，减轻色素沉淀，效果会非常明显。按照这样的制作过程和使用方法，坚持一个月，我们就能看到美白和淡斑的效果了。不管你是什么年龄，都能用这款面膜，不长斑还美白，比大多数高昂的护肤品更有用，你学会了吗？
本文文字由时尚小花喵原创，图片来源于网络，如果侵权，请联系删除，禁止抄袭，违者必究！
