一个女人唯有懂得保养自己，她的皮囊才不会那么快老去！确实是这样的，你走在商场、街头，你看人来人往的哪些人群，有保养的女人，和没有保养的女人，一眼就能区分开来。
今天，小编和大家聊一聊，坚持这9个好习惯的女人，皮肤会胶原蛋白满满，素颜更显年轻。大家一起来看看吧！
习惯1：勤敷面膜，皮肤又滑又嫩
面膜是给我们皮肤补水见效最快的一个护肤品，没有之一。想要保持年轻的小可爱，一定要勤敷面膜。
面膜可以给我们皮肤补充水分的同时，也可以提供营养成分给皮肤。让我们皮肤水润、光滑细腻又饱满。
习惯2：抗老精华要舍得用
抗老精华是众多护肤品中，价格比较贵的一个。一款比较好的精华液，它包含的功效会更齐全。
抗衰老、抗氧化、提拉紧致、淡纹等等。使用的时候，量一定要够，一般是2到3泵涂全脸。千万不要觉得贵，省着用。起不到效果，反而是浪费。
习惯3：补充胶原蛋白
皮肤之所以会衰老，是因为胶原蛋白会流失。既然，我们知道是胶原蛋白流失，那就要适当的补充一些。
平时，我们可以吃一些富含胶原蛋白的食物，例如：银耳、蹄筋、花胶、燕窝等，这些都可以很好的补充胶原蛋白，让我们皮肤胶原蛋白满满。
要知道，女人的皮肤是养出来的，滋补很重要。
习惯4：多喝水，是最直接的补水方式
我们皮肤状态和水分的补充有很大关系。很多皮肤问题都是由于缺水造成的，例如：毛孔粗大、肤色暗黄、出油厉害等等。
喝水，是最直接的补水方式，只有，让人们的身体、皮肤有足够多的水分。很多皮肤问题都可以得到缓解，素颜更好看。
习惯5：多吃维生素，抗氧化
维生素直接影响了我们的身体和皮肤的健康状态。想要让身体健康，气色好更年轻，就要多吃富含维生素的食物。
水果蔬菜，它们的维生素是天然的，有抗氧化的作用，完全不用担心有什么副作用，会更安全、更健康。
习惯6：抗糖等于抗老
“糖”是胶原蛋白的天敌！糖会让胶原蛋白失去活性，变得糖化。最后表现为：皮肤失去水分，肤色会变得黑黄，肌肤失去弹性。
很多女明星，保持年轻、素颜“吊打”的秘诀之一就是抗糖。少喝奶茶、巧克力、蛋糕等含糖量高的食物。抗糖等于抗衰老。
习惯7：健身运动，保持皮肤紧致
运动对人体的各项机能都有非常多有好处！每天坚持运动，可以促进血液循环、提高代谢率，使我们皮肤更加紧致，脸色变得红润有光泽。
这样才能让我们变的更加有精气神，也能让身体变苗条，更显年轻态。
习惯8：早休息，预防皮肤衰老
熬夜会加速我们衰老，使皮肤胶原蛋白流失过快。也会让皮肤变差，长皱纹、长斑、长痘痘等等。
为了让我们的皮肤状态更好，不会出现胶原蛋白过度流失的情况，我们一定要养成早睡早起的好习惯。皮肤才能保持胶原蛋白满满。
习惯9：注重防晒
生活中有一部分女性朋友大大咧咧的，太阳天出门一般都不喜欢涂防晒霜，尤其是冬天，认为太阳不大，根本就不要涂。虽然，冬天阳光不大，但是阳光中的紫外线含量还是比较强的，会刺激皮肤，也会损伤皮肤，导致皮肤暗沉，没有光泽。
如果是长时间暴露在紫外线下，晒黑都是其次；
严重一点还会晒干你的胶原蛋白，皮肤出现色斑、粗糙松弛、皱纹等问题。
曾经英国皮肤科学家克里斯·格里菲斯，就找来50年驾龄的长途货车司机阿兰做检测。
结果显示：
司机的右脸由于长时间紫外线照射，衰老程度远远大于左脸，说右脸比左脸老了10岁都不过分。
年纪大了，皮肤再也经不起风吹日晒。
与其让肌肤尽量保持年轻状态，不如老老实实防晒！
除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。
小编建议，包包里一年四季都要备好一把防晒伞
但是很多人出门不爱带伞，为什么？
出门带伞，说着简单
做起来其实挺麻烦
普通的雨伞大小真的很尴尬！
手里不好拿，包里装不下
更别说连包都不背的男同胞了
习惯什么都往口袋里装
雨伞哪里塞得下？
累赘又麻烦，不如淋着算了
而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付
风雨稍微大点就顶不住了
总是被风吹成各种奇怪的形状
打着伞依然淋得浑身湿嗒嗒
真是个头不小，用途不大
再加上气温升高，紫外线让人无处可逃
但很多伞并不能晴雨两用
网上有团队将56个品牌的伞检测得出
87%的雨伞不能用于防晒
90%的遮阳伞不能用来防雨
准备要开始复工了
做好面对风雨和紫外线的准备了么
别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家
终于找到了防雨+遮阳的手掌伞
绝对包你满意~
晴雨两用·胶囊伞
超级迷你，比手掌还小
抗风抗雨，遮阳防晒
轻松装进包里，便捷易携带
强烈推荐理由：
1.超级无敌迷你，轻松塞进口袋
2.防水面料，告别雨季湿哒哒
3.遮阳力超max，凉爽防晒妥妥的
4.超强抗风能力，6级大风没一点问题
迷你超薄，轻松装进包里
一把雨伞，比我手掌还小
只有iPhone那么大
不爱背包的男同胞
分分钟塞进口袋，说走就走
什么包包都能轻松装进去
随身小包也难不倒Ta
随便一塞，不占地方
还不耽误放钥匙、口红等出门必需品
女孩子表示：爱惨了Ta！！
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
这么精致迷人又优点多多的伞
爱上它只需1秒钟，看看用过的人怎么说
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
伞中的“国货之光，真的值得拥有它!
厂家特惠仅需89包邮到家
