有些人会在怀孕的最开始阶段会出现见红的现象，所以为了胎儿的安全，就早早的辞职，在家里等待生孩子的那一天。其实等待生产的日子也都是千篇一律，没有事情干，有些人大部分都是在玩手机。
孕妈爱玩手机，对宝宝有哪些危害？宝妈们除玩手机还能做什么？
就比如小丽，刚开始他的家人也都劝说他尽量少玩一些手机，让他多多休息一下。刚开始她也尽量控制，也可能是手机诱惑比较大，也可能是在家里过于无聊了，慢慢的他玩手机的时间越来越长，一发不可收拾。有时甚至用手机打游戏打到凌晨，家人上班都没有她这么积极。
刚开始他也会担心手机会对孩子造成影响，后来转念一想，不让她用手机的话，他可能会难受死的，毕竟要妈妈为重，只有妈妈好，宝宝才能好，家人也就不再多说什么了。
手机辐射对孩子的影响
在当今社会，有很多妈妈总是在怀孕的时间玩手机，最害怕的还是手机辐射会对腹中胎儿造成不好的影响。但有研究人员对小白鼠进行了实验，发现辐射会对它腹中的胎儿造成一定的影响，但是这项实验没有在人类身上进行过，所以这一实验结果还存在一些争议和不确定性。
也有人会认为我们正常生活中的辐射量不会导致流产或者导致腹中胎儿畸形和智力问题的风险。其实手机电脑等一系列，我们平常所见的电器是不会破坏胎儿细胞，也不会影响胎儿的DNA的，至少目前没有充分的证明会对胎儿造成问题。
而胚胎在受外界，环境所影响的还是怀孕的前三个月，怀孕的月份越小越容易受到伤害，胎儿会发生的意外几率越大。如果在孕早期频繁的使用观看手机的话，可能会增加胎儿意外情况发生的几率。尤其是在发生过流产的妈妈身上，更容易受到辐射影响，辐射对人和胚胎的影响与个人的敏感性有关。
所以在孕期的时候要尽量的少用手机，虽然手机的辐射很小，不至于给孩子造成直接的致命的伤害，但是就是我们普通人长时间地玩手机也会造成身体的不适，视力疲劳，腰酸背痛等情况。所以孕期的妈妈长时间看手机，熬夜追剧，打游戏这种行为不仅对自己的身体有影响，甚至会影响胎儿的正常发育。
有人说在怀孕晚期的时候，每天除了玩手机，真的不知道能干什么？有的时候在夜里睡觉的时候都会被惊醒，有时晚上起夜上厕所后睡不着了，这个时候只能去玩手机来打发这无聊的时间。接触电子产品会使我们的大脑保持兴奋的状态，让我们更加无法好好的休息。
假如母亲长期的黑白颠倒的话，也会影响到腹中胎儿的发育和生长。其实宝宝在妈妈的肚子里就已经形成了自己的生物钟，如果妈妈长期黑白颠倒，那么宝宝出生之后，晚上活动的概率会增加，新妈妈在照顾宝宝的时候会更加的辛苦。
假如妈妈白天手机不离手的话，运动的时间肯定也会减少，这样不利于宝妈各项机能的代谢，而且也不利于胎儿的生长。这样会导致胎儿和孕妈体重超重，生产时会出现问题。而且长期的玩手机会让你精神空虚，不论你是追剧还是看视频或是打游戏，有的时候会觉得内心非常空虚，心情不会很好，所以我们还是要劳逸结合，少玩手机。
除了玩手机，孕妈妈还可以干一些什么？
对于孕期的妈妈来说，玩手机并不是唯一的消遣时光的方式，相反，可以把自己的生活安排井井有条，可以提升自己，也可以升华自己。比如在孕期的时间，可以给腹中的宝宝做一些手工，比如可爱的小衣服，虽说这些东西外面可以买到，但是亲手做的意义不同。
我们也可以提升自己的能力，学习一下技能，比如学外语，每天只要学习一个小时都外语，自己的外语就会有很大的进步。可以等宝宝出生之后对其进行更好的辅导。
我们还可以进行阅读和写作，我们可以阅读关于育儿的书籍，也可以将自己的经验分享在网上，这样你的孕期也会非常有意思不再无趣。而且育儿的书籍会对宝宝以后的培养教育更加得心应手。各位孕妇可以在自己身体条件允许的情况下做一些家务，进行一些锻炼。因为孕期很少运动，会增加难产的概率，只要适当地做一些家务，做一些锻炼，有利于心情，也更加有利于顺产。
假如，孕期的妈妈一定要使用手机和电脑。工作时要注意以下几点：需要长时间接通电话时尽量使用耳机或者让手机离耳朵距离远一点，并且减少通话的时间；将手机离自己的腹部远一些，充电时不要打电话，睡觉也不要将手机放到枕头附近；平时要多吃维生素食物，或者养一些绿色盆栽，减少辐射。
总结：
孕期妈妈也可以干很多事情，或者做一些自己感兴趣的事情，当然也是可以玩手机的，只不过要有所节制，时间不能过长。可以适当的进行室外活动，呼吸新鲜空气，这样会利于腹中胎儿的发育，也会提高妈妈自身的健康，有利于生产。
