图片来源：聊天截图
控油和提亮坚持抗氧化能获得良好的控油效果，留言板上有好些朋友都提到了这一点。不管是小圃的芥末精华，还是Repavar的安瓶VC，或者是下面这些，都有良好的“长期控油”和“提亮”效果。基础颜究抗氧化精华乳
基础颜究的店元/30ml
芮芙菈复颜焕活维他命C精华液
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薇姿活性维C修护安瓶精华液
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滼朵斯维他命C15抗氧精华
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珀莱雅的红宝石，也是非常不错的选项。红宝石的包材做得非常好，肤感也很不错，由于的含量较高，开始使用的时候建议隔一天用一次，后面可以逐步增加频率。有不少朋友说抗老的效果需要长期观察，但眼前明确可以看到的就是“控油”，“长期使用”甚至能看到“毛孔越来越不明显”了——当然，其他类的产品，也值得看一看。Dr.DennisGross阿魏酸+视黄醇抗皱夜间精华
旗舰店元/30ml
旁氏菁妍赋活焕能护肤精华乳
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伊丽莎白雅顿时空焕活夜间多效胶囊精华
网络价约元/60粒
虽然有炒冷饭的嫌疑，但还是要提一下Olay的小白瓶。这个成分，我从年开始不停地写啊写，读者们早就非常熟悉了——但到现在为止，我看到效果最明显的配方，仍然是Olay的“小白瓶”（以及SK-II的“小灯泡”），即使不讲“美白”而谈“控油”，也是如此。Pro-XbyOlay亮洁晳颜祛斑精华液
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SK-II肌因光蕴环采钻白精华露旗舰店元/30ml值得一提的还有相宜本草的“小红侠”。吕智师兄（相宜的研发副总）跟我说过，以前产品中虽然是“红景天”为主，但多少都有一些，总是觉得有些“不相宜”。这次配方升级之后，完全依靠“川藏红景天”的能力，做到良好的“抗氧化”和“提亮”。我给了几个油皮的朋友试用，几周之内都能明确地感知到“控油提亮”的效果。（唯一的缺点是香味比较重，大概是因为“红景天提取物”的加量太大，需要用更“香”的味道去遮盖中药味。）相宜本草红景天焕亮精华液（新配方）
旗舰店元/25g
最后我再说说“荷荷巴油”。最近大家开发出来的新用法，是用“荷荷巴油”配合“Selsun绿瓶洗发水”，对于长头发来说，解决了“头皮油，发尾干”的问题。我给我儿子用了一次，他食髓知味，没有这两个东西就不肯洗头了（虽然他头发不长，但是觉得洗后特别柔顺有光泽）。基础颜究荷荷巴油
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Selsun去屑洗发水旗舰店90元/ml舒缓和祛红长期使用一些“舒缓”产品，能够明确地减少皮肤泛红——这事儿在我们办公室的敏感皮姑娘们身上得到了体现，在留言板上也被反复提及。“油橄榄叶提取物”的舒缓能力被修丽可认证，同时还有不少中小品牌也推出了类似的产品，我们觉得比较好用的是CSS（析颜士）。析颜士橄榄积雪草舒颜精华液
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修丽可植萃亮妍修护精华露
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滼朵斯橄榄修复凝胶
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必须说一下小圃对于“舒缓”的不同理解，他觉得相比事后的补救，事前的预防更重要——所以他的“凉皮凝露”在皮肤开始“焦躁不安”的时候，就用“持续降温”的方法控制住空调或者暖气房间中的敏感皮，不让她们进入后续的“恶性循环”，我觉得这是更好的办法。基础颜究舒缓凝露
基础颜究的店元/50ml
对于干燥皮肤来说，良好的保湿其实也是“舒缓”的一部分。在这个季节，有不少留言板的朋友（干性皮肤）反馈说Librederm的“泛醇膏”特别好，真正解决了皮肤干燥和泛红的问题。加薪说搭配“凉皮凝露”使用，“简直了……”。Librederm9%泛醇修护膏
旗舰店78元/30ml
美容仪和运动我以前是不怎么喜欢美容仪这个产品的，一直到医院李利教授团队做出的结果，后来又和中山三院的赖维教授有过几次沟通，觉得真正认真做研究的美容仪，还是非常值得推荐的。留言板上不少朋友也有亲身体验。Douce-12-:13:32看完实验数据而种草的产品必须有雅萌ACE射频美容仪，已经用了一段时间了，还是不错的，搭配肌频特别合适（这也是实验数据种草的产品之一哈哈哈）会继续坚持葭月-12-:13:51早！抱着试试看的心态入了雅萌红光，真香了！肌肤含水量肉眼可见的提高了，皮肤像喝饱水一样透亮光泽，痘痘也几乎不冒头了！开心～鱼摆摆-11-:40:56早，雅萌的红光我用了快一年，自己给自己做了对比图，是真的有效果。我的颈纹尤其明显，然后我身边的朋友也入手了。但美容仪这个东西，真的是考验“坚持不懈”的精神——至少在我家，美容仪是在角落里落灰了，每个人都太忙了，忘记了使用。留言板上还有不少坚持运动和瑜伽的朋友，以及控制饮食的好处：（戳一戳→哪有什么冻龄美人，还不是抗老做得好）（戳一戳→史上最省钱的护肤方法，不信你美不起来！）这些大家不见得都能有精力去完成，但至少可以“虽不能至，心向往之”吧。年快要来了，flag可以立起来了。如何坚持日本人写的那本书，名字叫做《坚持，一种可以养成的习惯》。图片来源：baidu.
