银屑病俗称“牛皮癣”，是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，由于银屑病的确切病因尚未明了，目前尚无特效疗法能够控制其复发，是医学界公认的疑难杂症之一，有人戏说是“治不好，死不了”的皮肤病，对于少数患者来说，银屑病是需要终身治疗的顽固性皮肤病。
1.摆正心态，树立战胜疾病的乐观主义精神。银屑病被公认为心身性皮肤疾病，大量的心理学研究表明30%~46%的患者银屑病的发生，发展过程往往和精神、神经因素有关，短期高发的精神压力、思想负担可诱发或加重银屑病，长期的烦恼郁闷可引起银屑病迁延不愈，所以银屑病患者一定要放下包袱，解除思想顾虑，摆正心态，树立正确的疾病观和战胜疾病的乐观主义精神，坚定与之打持久战的决心，培养治疗疾病和战胜疾病信心、耐心和恒心，学会与周围的亲友、同事相处，避免情绪过度激动、紧张和焦虑。
2.防止上呼吸道感染文献报道6%的患者有上呼吸道感染史，尤其是点滴状银屑病、红皮病型与关节病型银屑病常伴有上呼吸道感染或扁桃体炎等疾病，其抗“O”值增高，而小儿银屑病伴上呼吸道感染或急性扁桃体炎的比例达10%~20%，一般认为是对细菌霉素和病毒发生的变态反应而导致银屑病的发生，故银屑病患者平时应注意生活起居，加强合理性的健身之道，防止感冒，一旦感冒应积极治疗。
3.合理饮食，杜绝不良嗜好祖国医学认为银屑病患者为“血热”、“血燥”之体，凡辛辣油炸上火炙煿之品皆少食为益，如狗肉、牛肉、羊肉、韭菜，各种调味品如花椒、胡椒、辣椒、八角、茴香、生姜、葱蒜。不少患者饮酒和过多食用这些辛辣食品后可激发或加剧病情，这些刺激性食品可扩张血管，使毛细血管通透性增强，有利于炎症细胞和炎症介质的不良释放，从而加剧皮疹的产生。吸烟可刺激中性粒细胞活化后过氧化物的释放，改变吞噬细胞的氧化代谢，增加炎症反应的氧化代谢物和酶的释放，从而导致皮损的发生或加重，因此银屑病患者一定要戒烟酒，避免浓茶、咖啡等刺激性饮料，少吃或不吃辛辣上火食品和调味品。大量脱屑的银屑病患者因机体丧失了大量的角蛋白，如不及时补充就会造成低量白血症，因此每日高蛋白质饮食是必要的，可每日吃1~3个蒸鸡蛋或煮鸡蛋，多吃一些富含植物蛋白的豆类食品。许多患者存在高脂血症，高糖高脂饮食应当避免。银屑病患者机体缺乏多种微生素，应多吃富含微生素A和微生素C的蔬菜和瓜果，如红白萝卜、西红柿、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、南瓜、苹果、柚子、梨子、香蕉等。
4.避免口服有毒的中药黄药子，雷公藤，生首乌，乳香，没药，川楝子，苍耳子，青黛，五倍子，铅丹，密陀僧，千里光，蓖麻子等中药有肝毒性，尽可能避免应用或长时间使用。
5.不宜系统应用糖皮质激素糖皮质激素有良好的抗炎、抑制免疫作用，因而系统应用（如口服、注射）糖皮质激素治疗寻常型银屑病，表面上有“良好”的近期疗效，但停药后皮疹迅速复发、扩散，甚至诱发红皮病型、脓疱型银屑病，给患者带来生命危险。
中医推荐：患者最好是选择温和不刺激，不含激素的药物去治疗，用蛇床子、黄柏、白癣皮、苦参、车前草、龙胆草、地肤子、明矾等纯中药研制的御惠堂止痒修复膏，直接涂抹在患处，每日2~3次，可有效治疗修复受损皮肤。
6.不宜外用重金属制剂和剧毒中药民间有人错误地认为银屑病是血液有毒，应采取“以毒攻毒”的治法才能奏效。于是乎一大堆重金属制剂和剧毒中药粉墨登场，水银、轻粉、黄丹、雄黄、斑蝥、蟾蜍、乌头等剧毒药品被配制成各种酊剂、膏剂，用来外治银屑病，更有甚者，关上房门，用这些剧毒药品放在炭炉里烟熏皮肤，以求根治。上述药物大面积长期使用会对患者肝肾功能及血液系统造成损害，其后果就是这些患者要么诱发了重症型银屑病，要么得了药物性肝炎，要么引起砷角化病甚至鳞状细胞癌，要么皮疹扩散、加重。这些疗法无异于饮鸠止渴！临床当慎之又慎！
7.避免使用刺激性药物寻常型银屑病在进展期间使用刺激性药物会加重病情，引起刺激性皮炎，甚至诱发重症型银屑病，所以下例药物在银屑病进展期间均应慎用：1/万芥子气软膏、0.1%他扎罗汀凝胶、10%水杨酸软膏、10%硫磺软膏、15%喜树碱软膏、10%白降汞软膏、0.5%蒽林软膏。
8.避免各种物理和化学性损伤某些寻常型银屑病在进展期间如出现各种物理和化学性损伤后，在损伤部位发生银屑病皮疹，医学上把这种反应称为“同形反应”。因此患者在疾病进展期间尽可能避免剧烈地搔抓、烧伤、针刺、挫伤、纹身、染发、蚊虫叮咬。
9.避免使用诱发或加重银屑病的药物有临床研究发现，β—受体阻滞药（如心得安、心得宁）；抗疟药物（如氯喹、伯氨氯喹）；含金属锂药物（如碳酸锂、醋酸锂）；非甾体抗炎药（如消炎痛、保泰松、布洛芬）；心血管用药（如地高辛、胺碘酮）等可诱发或恶化银屑病，使银屑病变得顽固难治。所以合并有其他疾病的银屑病患者临床用药时，当避免使用上述药物。
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